Sporten

Bewegen is voor iedereen goed en zeker voor diegenen die zwanger willen worden. Sporten is dus ook goed, maar het liefst wel op de juiste manier. Want te veel en extreem sporten (zoals met alles waar te veel of extreem voor staat) zou nog wel eens niet het gewenste effect kunnen hebben (want bijvoorbeeld je hormoonbalans kan ontregeld raken door overmatig sporten). Overdrijf daarom niet met sporten. Meer informatie over dit onderwerp kun je vinden in ‘D’r op of D’r onder’.