Waarom je geen kauwgom mag kauwen tijdens je zwangerschap
Als zwangere vrouw mag je een hele hoop dingen al niet en die zijn je waarschijnlijk allemaal al bekend. Zo mag je geen rauw vlees eten, geen alcohol drinken, moet je de sigaretten even laten staan (of liever voor altijd).
Kauwgom kauwen
Naast alles wat je niet mag eten of drinken, is er ook nog je gebit. Tandarts Lisette Rademakers zegt het volgende hierover: “Denk aan je gebit. Het is een fabeltje dat je een tand per zwangerschap zou verliezen, maar je hebt wel meer last van bloedend tandvlees. Goed poetsen en flossen is altijd van belang, maar helemaal tijdens je zwangerschap. Tandartsbezoek geen probleem, sterker nog dat kunnen we alleen maar toejuichen”
Maar ook kauwgom kauwen is bij deze verleden tijd tijdens je zwangerschap, want – zegt de tandarts – “kauw niet op kauwgom. Deze verslaving kan je gebit namelijk flink beschadigen, omdat je tanden extra gevoelig zijn tijdens een zwangerschap”
7 voedingstips voor zwangere vrouwen van (kinder)voedingsexpert Patricia
