Nina BUSKRUIT met... persoonlijk 2 mei 2017

VERBRANDEN DRAAI JE NOOIT MEER TERUG

Ieder jaar verheugen we ons weer enorm op de zomer. Zonvakanties, maar ook de zonnige dagen in eigen land maken ons heel blij. Uren kunnen de kinderen zich vermaken op het strand met een schepje en een emmertje en wij kijken er vanuit onze strandstoel naar. Ik kan me ook nog goed herinneren dat wij vroeger met onze ouders uren op het strand speelden en zo doen wij dat weer met onze kinderen. Het enige waar wij anders mee zijn is het zonnen. Inmiddels weten we zoveel meer over het gevaar van de zon en het gevaar van verbranden en gelukkig zijn de ouders van tegenwoordig zich daar van bewust. Toch nog even een paar zon-lesjes voor jullie nazaadjes:

• Kies een zonnebrandcreme die goed bij je kindje past. Wij zijn zelf helemaal fan van de Vision Kids Spray. Deze spf 50+ smeert makkelijk, heeft een kleurtje – wat kinderen vaak leuk vinden, maar ook handig om goed te kunnen zien waar je wel of niet al hebt gesmeerd en is zeer waterbestendig. Deze spray is speciaal ontwikkeld om meer bescherming te bieden tegen de UVA-straling, die is verantwoordelijk voor de lange termijn schade aan de huid.

• Laat je kind een hoed, bril en beschermende kleren dragen

• Hem zoveel mogelijk in de schaduw spelen, zeker tussen 11:00 – 15:00 uur wanneer de zon erg sterk is, dan kun je hem het best helemaal uit de zon halen

• Smeer de zonnebrandcrème altijd 30 minuten voordat je de zon ingaat

• Herhaal het insmeren iedere drie uur, maar ook na het zwemmen of extreem zweten

• Vergeet belangrijke plekken niet in te smeren, zoals: het gezicht, de oortjes, de handen, de voeten, de lippen, achterin zijn nek, de armen en de benen

• UVA straalt ook door wolken en glas en zijn het hele jaar aanwezig

• Kinderen zitten vaak op hun billen, knieën of gehurkt te spelen en ook al spelen ze staand, hun ogen zijn vaak op de grond gericht en daardoor schijnt het zonnetje vaak in hun nek, de plek bij uitstek die we vergeten in te smeren, en dat heeft niet alleen verbranding als gevolg, maar kan ook een flinke zonnesteek opleveren.

• Geef je kindje altijd genoeg te drinken, meer dan normaal.