Een gelukkige relatie maakt dikker
Potver3, het is ook nooit goed. Zit je lekker in een fijne, gelukkige, stabiele relatie, moet ‘ie zo nodig dikker maken. Zo stelt niet één maar zo concluderen meerdere wetenschappelijke onderzoeken.
Verschillende onafhankelijke onderzoeken tonen aan – ondanks het feit dat ze verschillende onderzoeksmethoden gehanteerd hebben – dat happy couples en zeker getrouwde koppels de huwelijkskilo’s er gratis bij krijgen.
In ‘t kort concluderen ze: in zo’n 4 jaar tijd komen koppels (maar met name de vrouw) zo’n 5 tot 8 kilo aan, 10% komt zelfs tot 13 kilo aan. Een Brits onderzoek doet er nog een schepje bovenop: dit gewicht zou zich voornamelijk nestelen rondom te taille.
Waarom dan???
- De voornaamste reden (volgens de onderzoekers): gewicht en goed in je vel zitten – letterlijk en figuurlijk – wordt meer gerelateerd aan ‘er goed uitzien’ dan ‘aan gezond leven’. Mensen die nog niet zo heel lang getrouwd zijn of in een steady relatie zitten en niet meer op jacht hoeven naar een partner laten zo het gewicht voor wat het is. De noodzaak om er op je best uit te zien is dan blijkbaar minder geworden.
- In het begin van een verliefde relatie ga je vaker uit eten of er wordt uitgebreider gekookt voor een gezellig thuisdiner-à-deux. Wijntje of andere lekkere drankjes (met alcohol) erbij… en ook dit zorgt voor wat extra kilo’s.
- Ben je het stadium van veel uitgaan voorbij, dan wordt het wat vaker een avondje bankhangen met chips en borrelhapjes, en ook dat levert wat extra kilo’s op.
Hebben we nog een geheimpje: grote kans dat wanneer er kindjes komen er dan nóg wel eens wat extra kilo’s bij zouden kunnen komen. In veel gevallen verdwijnt namelijk de helft van het baby-hapje in de mond van de moeder (zowel bij de bereiding van het eten als bij het geven van het eten). Komt bij dat tijd voor jezelf en dus een eventueel uitstapje naar de sportschool ook schaarser zal worden.
Het ‘goede’ nieuws: een slechte relatie zorgt er juist weer voor dat je veel kilo’s afvalt. En slaapgebrek na de komst van een baby, alsmede borstvoeding kan ook voor gewichtsverlies zorgen.
Bronnen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23477578
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1038/oby.2009.97/full
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/can-love-make-you-gain-weight#1
